{"id":19,"date":"2022-11-05T10:57:50","date_gmt":"2022-11-05T10:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/wordpress_g\/?page_id=19"},"modified":"2023-02-21T12:09:59","modified_gmt":"2023-02-21T12:09:59","slug":"triggerpunkt-therapie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=19","title":{"rendered":"Triggerpunkt-Therapie"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"19\" class=\"elementor elementor-19\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-776cc02 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"776cc02\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-44d2889\" data-id=\"44d2889\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb778b0 elementor-nav-menu__align-end elementor-nav-menu--stretch elementor-nav-menu--dropdown-tablet elementor-nav-menu__text-align-aside elementor-nav-menu--toggle elementor-nav-menu--burger elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-751 elementor-widget-nav-menu\" data-id=\"cb778b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;full_width&quot;:&quot;stretch&quot;,&quot;submenu_icon&quot;:{&quot;value&quot;:&quot;fas fa-angle-down&quot;,&quot;library&quot;:&quot;fa-solid&quot;},&quot;layout&quot;:&quot;horizontal&quot;,&quot;toggle&quot;:&quot;burger&quot;}\" data-widget_type=\"nav-menu.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<nav aria-label=\"Men\u00fc\" class=\"elementor-nav-menu--main elementor-nav-menu__container elementor-nav-menu--layout-horizontal e--pointer-none\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-1-cb778b0\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-593\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/\" class=\"elementor-item\">MM-Therapiepraxis.ch<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-143\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=18\" class=\"elementor-item\">Therapie &#038; Massage<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-776\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=19\" class=\"elementor-sub-item\">Triggerpunkt-Therapie<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-781\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=20\" class=\"elementor-sub-item\">Tiefenmassage<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-780\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=21\" class=\"elementor-sub-item\">Fussreflexzonenmassage<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-779\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=22\" class=\"elementor-sub-item\">Dorn-Breuss-Therapie<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-777\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=24\" class=\"elementor-sub-item\">Klassische Massage<\/a>\n\t<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1052\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1033\" class=\"elementor-sub-item\">Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne<\/a><\/li>\n\t\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1500\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1476\" class=\"elementor-sub-item\">Fatigue-Syndrom<\/a><\/li>\n\t<\/ul>\n<\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1470\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1456\" class=\"elementor-sub-item\">Lymphdrainage<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1512\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1502\" class=\"elementor-sub-item\">Andullation<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-150\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=133\" class=\"elementor-sub-item\">Specials<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1084\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1075\" class=\"elementor-item\">Krankenkasse<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-1431\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1425\" class=\"elementor-item\">\u00dcber mich<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-144\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=16\" class=\"elementor-sub-item\">\u00dcber mich<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-145\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=17\" class=\"elementor-sub-item\">CV<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-149\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=132\" class=\"elementor-item\">Kontakt<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1331\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1319\" class=\"elementor-sub-item\">Impressum<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-toggle\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-label=\"Men\u00fc Umschalter\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--open eicon-menu-bar\"><\/i><i aria-hidden=\"true\" role=\"presentation\" class=\"elementor-menu-toggle__icon--close eicon-close\"><\/i>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<nav class=\"elementor-nav-menu--dropdown elementor-nav-menu__container\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t<ul id=\"menu-2-cb778b0\" class=\"elementor-nav-menu\"><li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-home menu-item-593\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">MM-Therapiepraxis.ch<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-143\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=18\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Therapie &#038; Massage<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-776\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=19\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Triggerpunkt-Therapie<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-781\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=20\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Tiefenmassage<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-780\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=21\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Fussreflexzonenmassage<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-779\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=22\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Dorn-Breuss-Therapie<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-777\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=24\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Klassische Massage<\/a>\n\t<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1052\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1033\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne<\/a><\/li>\n\t\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1500\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1476\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Fatigue-Syndrom<\/a><\/li>\n\t<\/ul>\n<\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1470\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1456\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Lymphdrainage<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1512\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1502\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Andullation<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-150\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=133\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Specials<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1084\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1075\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Krankenkasse<\/a><\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-1431\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1425\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcber mich<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-144\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=16\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">\u00dcber mich<\/a><\/li>\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-145\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=17\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">CV<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-has-children menu-item-149\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=132\" class=\"elementor-item\" tabindex=\"-1\">Kontakt<\/a>\n<ul class=\"sub-menu elementor-nav-menu--dropdown\">\n\t<li class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-1331\"><a href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=1319\" class=\"elementor-sub-item\" tabindex=\"-1\">Impressum<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\t\t\t<\/nav>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-861053b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"861053b\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-150093e\" data-id=\"150093e\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div 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Dann kann Ihnen eine Triggerpunkt-Massage helfen. Mit gezielten Druckmassagen werden die schmerzhaften Punkte innerhalb der Muskulatur behandelt. So f\u00fchlen Sie sich bald wieder wohl in Ihrer Haut &#8211; und k\u00f6nnen sich endlich wieder frei bewegen!<\/h6><h4>Was ist ein Triggerpunkt?<\/h4><h6>Ein Triggerpunkt ist ein schmerzhafter Schmerzpunkt innerhalb der Muskulatur, der leicht reizbar und empfindlich auf Druck reagiert. Es wird\u00a0angenommen, dass zuvor eine Entz\u00fcndung vorlag, die durch eine zu hohe oder zu\u00a0niedrige Beanspruchung des Muskels entstanden ist. Mit Hilfe einer Triggerpunkt-Massage\u00a0k\u00f6nnen viele Menschen von ihren Verspannungen und Schmerzen befreit werden.<\/h6><h6>Triggerpunkte k\u00f6nnen leider \u00fcberall entstehen und machen vor keiner Altersgruppe halt. Aber wussten Sie, dass Menschen, die viel sitzen oder einseitige Bewegungsabl\u00e4ufe haben, besonders anf\u00e4llig f\u00fcr solche Verspannungen sind?\u00a0<\/h6><h6>Auch \u00dcber- oder Fehlbelastung durch Sport, Bewegungsmangel oder Schlafprobleme sind Ausl\u00f6ser.<\/h6><h4>Symptome<\/h4><h6>Triggerpunkte\u00a0k\u00f6nnen ganz\u00a0unterschiedliche Beschwerden\u00a0ausl\u00f6sen und unter anderem bei folgenden Beschwerden eine Rolle spielen:<\/h6><ul><li><strong>Spannungskopfschmerzen<\/strong><\/li><li><strong>Nackenschmerzen<\/strong><\/li><li><strong>unspezifische<\/strong><\/li><li><strong>R\u00fcckenschmerzen<\/strong><\/li><li><strong>Schulterschmerzen<\/strong><\/li><li><strong>Fersensporn<\/strong><\/li><li><strong style=\"color: var( --e-global-color-primary ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); letter-spacing: var( --e-global-typography-text-letter-spacing ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); word-spacing: var( --e-global-typography-text-word-spacing );\">Kopfschmerzen<\/strong><\/li><li><strong style=\"color: var( --e-global-color-primary ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); letter-spacing: var( --e-global-typography-text-letter-spacing ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); word-spacing: var( --e-global-typography-text-word-spacing );\">Migr\u00e4ne<\/strong><\/li><li><strong style=\"color: var( --e-global-color-primary ); font-family: var( --e-global-typography-text-font-family ), Sans-serif; font-size: var( --e-global-typography-text-font-size ); font-style: var( --e-global-typography-text-font-style ); letter-spacing: var( --e-global-typography-text-letter-spacing ); text-transform: var( --e-global-typography-text-text-transform ); word-spacing: var( --e-global-typography-text-word-spacing );\">Tennisarm<\/strong><\/li><\/ul><h6>Allerdings werden Triggerpunkte nicht immer gleich als Ausl\u00f6ser f\u00fcr diese Beschwerden identifiziert.\u00a0Die Schmerzen, die ein bestimmter Triggerpunkt verursacht, treten nicht zwangsl\u00e4ufig an diesem speziellen Punkt auf, sondern oft in benachbarten Muskeln, Sehnen oder Gelenken.<\/h6>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98603a0 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-global elementor-global-603 elementor-widget-button\" data-id=\"98603a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xs\" href=\"https:\/\/www.mm-therapiepraxis.ch\/?page_id=132\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Termin vereinbaren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8c4d642\" data-id=\"8c4d642\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-abd6e7b elementor-widget elementor-widget-gallery\" data-id=\"abd6e7b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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